ВСЕГО 2 ПРОДУКТА ПОМОГУТ СБРОСИТЬ ВЕС. Рецепт из Индии.

Всем добра, дорогие друзья

Пожалуй, каждый в нашем мире хочет быть красивым и стройным. В сегодняшнем мире это становится проблемой,  так как большинство еды в магазинах не являются правильной и тем более здоровой. Именно поэтому сбросить  лишний вес становится все более актуальным вопросом.

Например, в Европе каждый 8 человек страдает от избыточного веса, а в США каждый 4. Тем временем в Азии это тенденция также набирает обороты. Это все подкрепляется  тем, что человек перестал физически заниматься и все больше времени проводит в малоподвижном состоянии. А как мы знаем, без регулярных физических нагрузок наше тело также откладывает лишние килограммы.

Именно по этой причине важно поддерживать обмен веществ в равновесии.  И для этой задачи нам поможет один напиток, который издревле пьют народы Индии и женщины некоторых Азиатских стран.  Конечно, следить за тем, какую пищу мы едим  — крайне важно, однако некоторые растения, можно сказать, просто созданы для того, чтобы поддерживать метаболизм и избавляться от лишних килограммов.

Итак, нам потребуется  корица и мёд. Корица или коричник цейлонский – это вечнозеленое дерево, которое растет преимущественно в Индии, Шри Ланке, и некоторых других азиатских странах.

Мёд можно взять совершенно любой, главное, чтобы он был настоящий. Как отличить настоящий мёд от подделки на говорили вот в этом видео.

Кстати, если вы еще не подписаны на мой канал, то обязательно подпишитесь. Я стараюсь как можно чаще выкладывать полезные и интересные видео, в которых простым языком рассказываю принцип работы нашего организма. У меня есть также аккаунт в инстаграм, где я выкладываю дополнительные материалы, которые пока не вошли в мои основные видео ролики. Все ссылки находятся в описании к этому видео. Заходите по чаще, будет интересно.

Для приготовления данного напитка нам потребуется:

— 300 миллилитров чистой воды

— 2 чайных ложки мёда

И самое главное 1 чайная ложка корицы.

Теперь важно следовать рецепту, который поможет правильно приготовить напиток.

Шаг 1. Берем небольшую кастрюльку или любую емкость, в которой мы можем вскипятить нашу воду. Теперь наливаем 300 миллилитров воды в нашу емкость и ставим на плиту и разогреваем ее до кипячения. Пусть вода кипит около 3-4 минут.

Шаг 2. Добавляем в кипящую воду чайную ложку корицы и выключаем плиту. Вода с корицей должна остыть на плите. Это займет примерно около 10-15 минут.

Шаг 3. Добавляем в остывшую теплую воду с корицей 2 чайных ложки меда и в итоге все тщательно перемешиваем.

Что важно заметить. Используйте свежую корицу, так как она содержит все свежие вещества, которые нам нужны.

Выпивать данный напиток нужно утром, до еды. То есть, ваш желудок должен быть пустым. И второй вариант, можно выпить за 1 час до сна. Количество напитка – около 100 миллилитров утром и 100 миллилитров вечером. То есть, можно 1-2 раза в день выпивать данный напиток.

Как говорят местные жители, курс рассчитан на 1-2 недели, чтобы увидеть первые результаты.

В чем польза корицы и меда. Во-первых, было доказано, что корица уменьшает количество глюкозы, поступающей в кровоток после еды.

Многочисленные исследования на людях также подтвердили антидиабетические эффекты корицы, показав, что она может снизить уровень сахара в крови (если принимать именно на голодный желудок) примерно от  10 до 30% https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19930003/

К тому же корица может значительно снизить инсулинорезистентность, помогая этому важному гормону выполнять свою работу правильно. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2901047/

И последняя важная заметка. Будьте внимательны, когда покупаете корицу. НА рынке много не корицы, а именно кассии. Кассия не имеет тех свойств, как корица, хотя по виду и цвету очень напоминает. Кассия дешевле и выращивается часто в Китае. В то время, как настоящая корица часто привозится именно с Цейлона и поэтому дороже. Однако именно настоящая корица принесет огромное количество пользы не только для избавления от лишних килограммов, но и повышения иммунитета, красоты кожи и чистки организма.

Делитесь этим видео со знакомыми и друзьями, и комментируйте данное видео. Я постараюсь ответить на ваши вопросы. Данная статья лежит на моем сайте DenSokolov.com Все ссылки я поставил как всегда в описание к этому видео.

Будьте всегда здоровы и счастливы.