Скачать аудио-файл «Настрой на день» в формате MP3 по этой ссылке. Размер 4 mb
Текст
Сегодня мне снова повезло! Создатель позволил увидеть и прожить еще один замечательный день. Я безмерно благодарен ему за данную возможность. Сегодня я сделаю всё от меня зависящее, чтобы моя жизнь приносила мне радость, удовольствие и счастье.
Я улыбаюсь! Да, я улыбаюсь так искренне и моя улыбка такая широкая, что краешки губ достают до ушей, а глаза при этом сильно щурятся. Я делаю 5 глубоких вдохов и выдохов животом. Вдыхаю так глубоко, что живот становится похож на шар.
Помощь при рассеянном склерозе
Моё самое важное задание на сегодня – получить как можно больше положительных эмоций от жизни. Встретиться и поговорить с приятными людьми, насладиться отличной погодой, какой бы она не была, и сделать приятные вещи своим родным и близким.
Каждую секунду я лично управляю своими эмоциями. Все мои мысли полностью подвластны моей воле. Каждая мысль приносит мне только радость и чувство счастья.
Я точно замечу и запомню все те приятные моменты, которые будут происходить со мной сегодня. Моей сильной чертой характера является позитивный настрой на жизнь и спокойствие в любых ситуациях.
И еще раз я говорю себе,
Сегодня мне повезло! Я могу видеть, слышать и ощущать новый день. Мне дана возможность прожить его и собрать положительные моменты. Я безмерно благодарен судьбе за данную возможность. Сегодня я сделаю всё от меня зависящее, чтобы моя жизнь приносила мне радость, удовольствие и счастье.
Я улыбаюсь снова и снова! Да, я улыбаюсь искренне и моя улыбка такая широкая, что краешки губ достают до ушей, а мои глаза при этом сильно щурятся. Я делаю 5 глубоких вдохов и выдохов животом. Вдыхаю так глубоко, что живот становится похож на воздушный шар.
Самое важное задание на сегодня – получить как можно больше положительных эмоций от жизни. Встретиться и поговорить с хорошими людьми, насладиться отличной погодой, какой бы она не была, и сделать приятные вещи своим родным и близким. Моя задача получать радость от каждой мелочи, которая меня окружает!
Каждую секунду я лично управляю своими эмоциями. Конечно, мои мысли полностью подвластны только моей воле, и поэтому они приносят мне только радость и чувство счастья.
Я замечу и запомню все приятные моменты, которые будут происходить со мной сегодня. У меня есть сильная черта — позитивный настрой на жизнь и спокойствие в любых ситуациях.