Всем добра, дорогие друзья
Довольно часто вижу и слышу, как мои подписчики, знакомые и близкие мне люди, до сих пор применяют аспирин. Как правило, люди его используют в качестве профилактики сердечного приступа или инсульта. Если у вас есть такие знакомые, то обязательно дайте им посмотреть это видео. Сегодня мы будем говорить только о железобетонных фактах. Каждый факт можно проверить по ссылке. Мы приведем исследования и выдержки из аннотаций. И конечно же разберем, каким натуральным средством можно заменить тот самый аспирин.
Многие уже знают, как опасны все так называемые нестероидные противовоспалительные препараты. Будем далее кратко называть их НПП. Однако до сих пор бОльшая часть людей игнорирует предупреждения по аспирину. Он уменьшает количество гормоноподобных веществ в организме. То есть, тех веществ, которые вызывают воспаления и проблемы со свертываемостью крови. Важно. На самом деле наибольшая часть людей, которые принимают аспирин регулярно на протяжении длительного периода времени, на самом деле не подвергаются еще большему риску развитии сердечно-сосудистых заболеваний. Иными словами, от аспирина гораздо больше рисков и побочных эффектов.
Последние исследования доказывают — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26640116/
: рекомендации относительно доз аспирина должны быть изменены. Традиционная доза — 80-100 мг — дает небольшой эффект взрослым среднего возраста, если речь идет о предотвращении начальных этапов развития сердечно-сосудистых болезней. Каждому, кто принимает аспирин регулярно, нужно пересмотреть свое отношение к препарату и оценить возможность развития побочных эффектов.
Аспирин: что это вообще такое
Аспирина открыли в 1853 году, но только в 1897 году его стали использовать в медицинских целях. Классическая маленькая белая таблетка появилась в 1915 году. Самое активное соединение аспирина — ацетилсалициловая кислота — впервые была выделена из коры ивы. Ее также можно найти в бобах, клевере, жасмине и горохе. Давайте сразу уточним. На само деле так называемый Аспирин — не новинка в истории человечества. Его дано знали почти все народы мира. Это вещество применяли на Руси, в Азии и Африке, только называли это вещество, конечно же, по другому. Например, на Руси использовали кору ивы для снятия боли задолго до появления аспирина.
В состав аспирина также входят кукурузный крахмал, порошкообразная целлюлоза, карнаубский воск, триацетин (растворитель). Чаще всего аспирин рекомендуют принимать для облегчения боли, например, менструальных, головных, ревматоидных. Стандартная доза — 50-6000 мг в день. Аспирин часто применяют для:
- Уменьшения воспаления, облегчения боли;
- Предотвращения инсульта и сердечного приступа;
- Снижения температуры;
Врачи рекомендуют принимать аспирин мужчинам в возрасте 45-79 лет и женщинам в возрасте 55-79 лет для снижения риска инсульта и сердечного приступа. Считается, что препарат уменьшает количество так называемых простагландинов, гормоноподобных веществ. Они контролируют воспалительные процессы в организме и отвечают за образование тромбов в кровотоке. Если кратко, раз в полгода аспирин можно принять, если совсем, что называется, не в моготу. Однако, принимать его на регулярной основе не стоит, так как доказанные его побочные эффекты намного хуже, чем симптомы.
Аспирин: побочные эффекты
Итак, каковы главные побочные эффекты постоянного приема аспирина:
1 Почечная недостаточность
Анальгетическая нефропатия (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5122661/ ) — так называется повреждение почек, которое может случиться в результате регулярного приема аспирина. Это форма хронической почечной недостаточности возникает при длительном приеме обезболивающих препаратов. Часто у заболевания нет симптомов. То есть. Вы не увидите или не почувствуете проблем. Но незаметно это приводит к развитию летальной почечной недостаточности или необходимости каждодневного диализа почек. Есть исследование, в котором говорится о влиянии дозы аспирина на почки. Считается, что доза выше 80 мг может иметь неблагоприятное воздействие. Это особенно актуально для пациентов с уже подтвержденной сердечной недостаточностью.
2 Печеночная недостаточность — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4435341/
Любое лекарство, и аспирин в том числе, всасывается печенью. Это система детоксикации организма, и если печень не справляется со своими задачами, токсины попадают в организм и тело отравляется. Регулярное применение аспирина всегда сказывается на печени. Симптомы перегрузки также могут быт неявными, что затрудняет диагностику. То есть, далеко не сразу можно понять, что с печенью начались проблемы.
3 Язвы — http://s3.gi.org/patients/pdfs/ulcerprotect.pdf
Регулярное употребление аспирина может стать причиной развития раздражения слизистой оболочки желудка и образованию язв. Если язва уже существует, длительное применение аспирина может привести к развитию дальнейших осложнений, в том числе перфоративных язв и кровоточащих язв. Об этом говорят многочисленные исследования.
4 Проблемы со слухом и шум в ушах — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2672263/
Звон в ушах — симптом расстройства, которое влияет на нервы возле ушей и слуховые восприятия. Он также может быть первым признаком токсичности вследствие регулярного употребления аспирина. В Гарвардской школе медицины провели исследование и пришли к выводу, что потеря слуха среди тех, кто регулярно принимает аспирин, составляет от 13 до 68 процентов. Это люди в возрасте 45-79 лет. Доза 1,95 г аспирина в день может ухудшать слух.
5 Геморрагический инсульт — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16020759/
В случаях, когда инсульт вызван кровоизлиянием в мозг, регулярный прием аспирина, который разжижает кровь, может только усугубить проблему и привести к необратимым повреждениям мозга и даже летальному исходу. Риск развития серьезного кровотечения невелик, однако его стоит учитывать при постоянном приеме.
6 Синдром Рейе — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17523700/
Это крайне опасное заболевание, поражающее у детей жизненно важные органы. Чаще всего страдают печень и мозг. Синдром встречается очень редко, однако часто приводит к летальному исходу. В 30-40 процентах случаев коллапс происходит из-за отключения функций ствола мозга. Под ударом оказываются дети и подростки, проходящие реабилитацию после ветряной оспы или гриппа и принимающие аспирин для облегчения состояния. У восприимчивых людей аспирин может действовать как сопутствующий фактор. Именно поэтому детям и подросткам с инфекциями запрещается выписывать аспирин. Многие врачи считают, что тяжесть заболевания зависит от дозы, однако даже низка дозировка может стать поводом для развития синдрома Рейе.
Аспирин и взаимодействие с другими лекарствами
Сочетание аспирина и некоторых других лекарств может быть опасным для организма. К этим лекарственным препаратам относятся средства от:
- Артрита
- Хронической подагры
- Высокого кровяного давления
- Средства для лечения судорог и тромбов, разжижители крови и стероидные препараты.
Есть категория пациентов, особенно чувствительных к побочным эффектам приема аспирина. Откажитесь от регулярных высоких доз, если страдаете от:
- Сердечной недостаточности
- Астмы
- Болезней печени и почек
- Неконтролируемой гипертонии
- Язвы желудка
- Нарушения свертываемости крови, образования тромбов
- Диабета
Никогда не принимайте аспирин, если есть аллергия на аспирин и прочие НПП. Также имеющие в анамнезе астму с полипами носа и ринитом. При аллергии на аспирин может появиться крапивница, одышка, отек лица или шок. Если вы принимаете алкоголь, откажитесь от приема аспирина. Он также под запретом для беременных и кормящих женщин.
Натуральная альтернатива аспирину: 7 натуральных противовоспалительных средств
1 Противовоспалительная диета
Если цель приема аспирина — уменьшить отек и воспаление, стоит начать с выбора продуктов питания. Избегайте пищи, которая способствует развитию воспаления и отеков. Это обработанные и упакованные продукты, с добавлением сахара и искусственных ингредиентов (подсластители, консерванты, усилители вкуса и так далее). А также с высоким содержанием кофеина и алкоголь. К самым полезным противовоспалительным продуктам относятся:
- Овощи, особенно ярко окрашенные, и листовая зелень
- Черника и ананас
- Полезные жиры, на пример, кокосовое масло
- Семена и орехи: грецкий орех, семена чиа, льняное семя
- Мясо рыбы или на крайний случай птицы (но не свинина или говядина).
- Специи, снимающие воспаления: имбирь, куркума, кайенский перец
2 продукт – Имбирь — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/
У имбиря есть уникальная способность предотвращать свертывание крови. Если регулярно принимать имбирь, можно предотвратить инсульт или сердечный приступ. Имбирь также обладает обезболивающим и противовоспалительными свойствами. В составе имбиря гингерол, терапевтический компонент. Он воздействует на рецепторы, расположенные на чувствительных нервных окончаниях. Имбирь часто используется в качестве натуральной терапии и профилактики дегенеративных заболеваний вроде ревматизма и артрита, а также гипертонии и атеросклероза.
3 Куркума — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22531131/
Куркума — это больше чем противовоспалительное средство, обезболивающее и антикоагулянт. У нее нет побочных эффектов, если не превышать рекомендуемую дозу. Куркумин — самое полезное соединение в куркуме — имеет антитромботическую активность. Если принимать куркуму регулярно, можно эффективно поддерживать антикоагулянтный статус. Экстракт куркумы, и последние исследования это доказали, эффективно снимает боль. Например, у пациентов с артритом прием 1000 мг куркумина в день значительно облегчает состояние.
4 Корица — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4466762/
Корица обладает мощными защитными и противовоспалительными свойствами. Она может снижать сразу несколько факторов риска сердечно-сосудистых болезней, в том числе эффективно влияет на высокое кровяное давление. Корица также может восстанавливать ткани и оздоравливать клетки сердца. Таким образом организм получает силы для естественной защиты от инсульта и сердечного приступа.
5 МSМ (метилсульфонилметан) — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5372953/
МSМ — адаптогенное вещество, эффективно помогающая организму бороться со стрессом и восстанавливаться после травм, физических упражнений и операций. Добавки с МSМ используются для облегчения хронических болей, снятия высокого кровяного давления, воспаления глаз, а также мышечных спазмов. МSМ добавляет в организм серу, которая, в свою очередь, способствует восстановлению клеток жесткой волокнистой ткани в мышцах. С МSМ мышцы быстрее восстанавливаются, поскольку препарат возвращает гибкость и проницаемость клеточных стенок.
6 Бромелайн — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4998156/
Этот фермент содержится в ананасах и используется для лечения воспалений, например, при артрите. Он также может облегчать послеоперационные отеки и боли, снимать боль в суставах и воспаления придаточных пазух носа. У бромелайна есть и ярко выраженный антитромботический эффект. Он усиливает кровообращение, укрепляет иммунитет и оздоравливает в целом.
7 Магний — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4586582/
Именно дефицит магния приводит к гипертонии, развитию сердечно-сосудистых болезней, повреждению печени и почек, судорогам мышц и подавлению иммунитета. Он также может быть причиной появления мигрени. Добавки с магнием поддерживают нормальный уровень кровяного давления и предотвращают развитие гипертонии. Если есть риск развития ишемической болезни сердца или ишемического инсульта, стоит начать с приема магния.
Давайте подведем итоги. Аспирин — противовоспалительное средство, которое используется для облегчения боли и воспаления. Если иногда грамотно принимать аспирин, то скорее всего, осложнений не будет. Однако, если его применять регулярно, то это может привести к нежелательным эффектам: Повреждения печени и почек, потеря слуха, геморрагический инсульт и синдром Рейне — самые серьезные из них.
Старайтесь использовать природные натуральные продукты и препараты, которые помогут вам предотвратить многие нежелательные симптом и состояния.
Будьте всегда здоровы и счастливы.