Всем добра, дорогие друзья
Все мы много раз слышали о частных клиниках, частных врачах, очень хороших специалистах, которые следят за здоровьем богатых, успешных и известных людей. Ни для кого не секрет, что хорошее здоровье тоже стоит не дешево. Точнее будет сказать, что следить и поддерживать свой организм в хорошем состоянии – это требует усилий и средств. Мы сегодня поговорим о том, что я мог бы посоветовать тем людям, которые имеют возможности и желание ещё лучше следить за своим здоровьем. Я сделал, так сказать, сборник самых распространенных шагов, которые дают максимальный эффект за вполне адекватные деньги. Кстати говоря, многие из этих пунктов может выполнять практически любой желающий. Главное, об этом просто знать, какие процедуры существуют и что они дают на самом деле. И важно упомянуть, что перед тем, как проводить некоторые процедуры даже на самом себе, то стоит все-таки больше узнать на эту тему и поговорить со знающими людьми. Как и везде, важна правильная доза и правильный подход. Расскажу свой личный опыт по некоторым пунктам. Возможно он вам очень пригодится.
Кстати, если вы еще не подписаны на мой канал, то обязательно подпишитесь. Я стараюсь как можно чаще выкладывать видео на тему здоровья и красоты, а также простым языком стараюсь объяснить принцип работы нашего организма. У меня есть группа в инстаграме, где я выкладываю дополнительные интересные материалы, которые не вошли или пока не вошли в мои основные видео ролики. В общем заходите, будет интересно.
Итак, давайте начнем с озонотерапии. Сам по себе озон и его уникальные свойства для человека известные более 100 лет. Мы говорим не про промышленный, а именно медицинский озон. Озон уже больше столетия назад успешно применяли в лечении инфекционных, вирусных, грибковых и других заболеваний, вплоть до рака, эпилепсии, альцгеймера и других расстройств. Терапия озоном в начале 20 века стоила в прямом смысле слова копейки (если перевести на сегодняшние деньги, то стандартная процедура стоила от 20 до 50 рублей). Эффект настолько был положительный и впечатляющий, что вскоре поняли… если так дальше пойдет, на больных нельзя будет больше заработать денег. Поэтому сильные мира сего решили озонотерапию отодвинуть на задворки истории и больше не применять для лечения. Сейчас есть места и грамотные врачи, что в курсе пользы и практикует озонотерапию. И как всегда, похаживают слухи даже в России, что озонотерапию хотят вообще запретить и чтобы о ней никто не говорил больше и не вспоминал. Но пока не запретили, мы поговорим об этом крайне важном для здоровья аспекте. Кстати, представляете, люди даже умудрялись вылечить рак, эпилепсию, рассеянный склероз с помощью озонотерапии. И даже есть доказательства в многочисленных книгах, но… не выгодно это. Поэтому, считайте, что я вам об этом не говорил, а вы ничего не слышали. Идем далее.
Вообще, озонировать можно многое: воду, воздух, кровь, кожный покров, делать инъекции с озоном и многое другое. Если кратко, то озон – это тот самый чистый и свежий воздух после грозы. Особенно это чувствуется в лесу. То есть, опять-таки, это все есть в природе. Если у вас есть хорошее место на примете, где можно сделать озонотерапию, то эффект вы почувствуете практически немедленно. Самый эффективный способ и дешевый — делать процедуры для обогащения вашей крови озоном. Вы ложитесь, у вас берут кровь, смешивают её с озоном и вкалывают обратно к вам. На ваших глазах ваша кровь будет менять свой цвет из темно-малинового, в более светлый цвет? То есть, к концу процедуры, у вас будет частичка практически новой крови, как у младенца. Озон практически полностью очистить вашу кровь от бактерий, грибков, вирусов, напитает кровь кислородом и вы буквально к концу процедуры почувствуете, что вы помолодели лет на 10. Вообще, озонотерапией балуются все известные спортсмены, потому что такой естественный прилив сил человек невозможно испытать другим путем. Короче говоря, озон крайне полезен при любом состоянии организма, в любом возрасте. Просто об этом мало кто знает из обычных людей.
Скажу о своем опыте. Я покупал себе озоногенератор для озонирования воды и инъекций. Могу сказать сразу, что никакая вода и инъекции не дают даже примерно такого эффекта, как при обогащении крови озоном. Да, если есть возможность, купить настоящий медицинский генератор озона для воды и внутримышечных инъекций, то обязательно покупайте. Хороший прибор стоит в районе 100 тысяч рублей. Я покупал не дорогой и собственно свою функцию он выполнял. Вода была с озоном и даже инъекции можно делать, но через несколько месяцев применения он не выдержал. Поэтому в планах взять профессиональный генератор медицинского озона. И конечно же, если вы хотите обогащать кровь, то только у профессионалов и под наблюдением. Заплатите пару тысяч рублей, оно того действительно стоит.
Второе. Зубы. Любой профессионал знает, что ни в коем случае нельзя удалять зубные нервы, так называемая депульпация. Как только зуб был депульпирован, и нерв был удален, организм моментально начинает сам себя отравлять. Если у человека есть зубы с удаленными нервами, то с этой секунды повышается риск раковых заболеваний и неврологических заболеваний ,частых головных болей и других не радостных вещей. Почему так происходит. У человека нет ничего лишнего, кстати, аппендикс, это не слепая кишка, а крайне важная часть иммунитета. Поэтому удалив аппендикс, человек уже никогда не сможет быть здоровым. Так и здесь, нервы и кровеносные сосуды даны не просто для того, чтобы мы чувствовали температуру (холодное-горячее). Ведь неспроста говорят, что после удаления нерва зуб становится «мертвым». Он в прямом смысле становится мертвым, то есть, уже не частью тела. Еще раз закрепим, в организме появляется отмершее тело, которое начинает медленно разлагаться. Депульпированный зуб уже не имеет питания из организма и поэтому становится прибежищем для бактерий. Вот с этого момента начинается самое интересное. Как только нерв был удален, то в этом канале, где раньше был нерв, и вокруг зуба начинают поселятся болезнетворные бактерии. Для бактерий, это самая любимая среда обитания. Ротовая полость (еда), кровеносные сосуды рядом, слюна и никакой больше защиты у зуба нет.
Теперь, каждый раз, когда человек жует, то под давлением из под зуба выдавливаются в кровь бактерии. Каждый раз, когда человек обедает, то бактерии попадают в кровоток. И после обеда, там начинают размножаться новые бактерии, которые при следующем обеде, будут также выброшены в кровь. А когда болезнетворные бактерии попали в кровоток, то они начинают поражать разные органы, ткани и клетки. Поэтому, очень важно всю жизнь тщательно следить за зубами и ни в коем случае не удалять нервы. К чему мы это говорим, что любой здравомыслящий зубной врач не будет никогда удалять нервы. Поэтому у более влиятельных людей здоровье крепкое не только потому, что они хорошо питаются и делают озонотерапию, но у них во рту все зубы здоровые. Старайтесь найти такого врача, кто старается сохранить все ваши зубы здоровыми, а не зарабатывает на том, чтобы делать вам депульпацию, потом чистку, потом удаление, а потом ставить мост или имплантат. Опять таки, лучше найти и заплатить 1 грамотному специалисту, который понимает все эти детали.
Далее. Убираем таблицу Менделеева изо рта. Обязательно знать, какие пломбы стоят (если они есть у человека) и какой материал использовался. Еще крайне важная вещь, если есть коронка или зубной мост, то также важно знать, из какого сплава он изготовлен. Любое чужеродное вещество во рту со слюной будет смывать в ваш организм частички. Если у вас стоят коронки, пломбы или мосты, которые имеют в своем составе тяжелые металлы, то неизбежно это приведет также к раку и поражениям нервной системы. Я ранее уже рассказывал случаи, когда новорожденные дети имели неврологические расстройства только потому, что их маме зубной врач поставил коронку или пломбу со свинцом или никелем. Гарантировано рано или поздно приведет к онкологии или поражению нервной системы. Если вам позволяют средства, то опять-таки, убираем все, что имеет хоть-какую то сомнение. Если вы уже не можете узнать, что вам поставили, то однозначно снимать и заменять на безопасный материал.
Третий пункт. Мы же говорим о людях с достатком выше среднего, то не забываем об анализах крови. Каждый год сдавать анализ на все известные витамины, микро и макро элементы. Практически каждый слышал, что яблоко, которое ели наши дедушки и бабушки, это другие яблоки. Те кто не слышал, то вкратце. Земля и почва настолько истощена промышленным выращиванием и загрязнена химикатами (привет китайцам), что обычное яблоко сейчас содержит в 30 раз, внимание, в 30 раз меньше витаминов, чем 60-70 лет назад. Иными словами, сейчас, чтобы получить порцию витаминов, нужно съесть не 1 яблоко в день, а минимум 30 штук каждый день. И все равно будет сомнение, что даже эти 30 яблок заменят 1 яблоко наших дедушек.
Анализ крови в 100 процентах из 100 покажет дефицит практически всех витаминов. Если конечно, вы не олигарх, который получает пищу из своих закрытых и чистых полей и озер. Да, такие есть в каждой стране и регионе. Но такая еда для очень малого круга лиц. Поэтому, когда человек получает полный анализ крови, то видит уже, какие витамины ему необходимо восполнить быстрее, а какие могут пару месяцев подождать. Такой анализ крови стоит около 15-20 тысяч рублей, в зависимости от места вашего проживания.
Скажу по своему опыту и опыту тех людей, кто мне присылает свои анализы. В первой тройке катастрофического недостатка витаминов
— Витамин D (точнее это гормон, который вырабатывается от прямых солнечных лучей)
— Витамин B12 (он вырабатывается здоровыми бактериями в нашем кишечнике). Но после антибиотиков эти бактерии уже не могут его вырабатывать много лет.
— Витамин B 9, он же фолат, он же стал называться фолиевая кислота (хотя тут произошла подмена).
Это что касается витаминов.
Четвертый пункт. Анализ крови на тяжелые металлы. Если человек проживает в большом городе, или в регионе есть тяжелая промышленность с выхлопами, то каждый день проведенный в этом городе равняется выкуренной пачке сигарет. Даже если человек не курит, то свинец из бензина, раскаленный асфальт, который содержит модифицированный битум (а это химия) и прочие загрязнения города копятся ежедневно в организме человека огромное количество ядохимикатов. Город сам по себе уже противоестественная среда выживания для человека, но и его загрязненность неминуемо ведет к различного рода заболеваниям и симптомам. Поэтому, если человеку позволяют средства, то вместе с анализом на витамины, берется кровь на содержание тяжелых металлов в организме. Я много раз говорил, что многие химикаты могут преодолевать барьер кровь-мозг (так называемый гемато-энцефалический барьер) и поэтому успешно откладываются даже в мозге человека. Когда вы регулярно сдаете кровь на тяжелые металлы, то имеете полную картину того, чем отравлен ваш городской организм. И соответственно можно вовремя среагировать и начать детоксикацию, то есть, очищение организма от ядохимикатов. Стоит такой анализ от 5 до 10 тысяч рублей, в зависимости от региона. Далее мы подъедем итог, сколько нужно в год затратить денег, чтобы более-менее понимать, что с вами происходит. Обязательно к сдаче ежегодно анализ на алюминий, мышьяк, бор, висмут, кадмий, кобальт, медь, свинец, ртуть, никеля, палладия и талия. Остальные по вашему выбору.
Пятый пункт. Пищевые добавки. Что такое пищевые добавки? Вы получаете анализ крови, и видите, что у вас сильно не хватает, допустим магния. Нужно как-то восполнить пробел. Можно начать авокадо или бобовые килограммами. В принципе, это вариант. Если только знать, что авокадо или бобовые выращены на плодородных и не истощенных почвах. Пример с яблоком мы уже знаем, что нам нужно съесть 30 яблок, чтобы получить минимальную порцию того же витамина С, как раньше с 1 яблока. Можно пойти другим путем, найти продукт, который содержит огромное количество витамина С, допустим вишня ацерола или браунколь. Допустим, у меня нет такой возможности выращивать пищу самому (как это нужно делать в принципе), то я добавляю в свой рацион пищевую добавку из вишни ацеролы (как пример). То есть, мы ищем те продукты, которые в концентрированном виде нам помогут закрыть дефицит витамина. Как мы говорили в начале, хорошие пищевые добавки стоят не дешево. Просто потому, что хорошая пища, чистая и не генномодифицированная, стоит гораздо дороже. Если человеку позволяют средства, а мы говорим о таких людях, то надежнее всего обогащать свою пищу теми витаминами, которых ему не хватает (об этом он узнал из анализов крови).
Еще один вариант, который использует мой достаточно не бедный знакомый, он арендует несколько полей и выращивает для себя овощи, фрукты и зерновые. Это самый наилучший вариант. Так вы знаете, что ваша пища не была обработана пестицидами, гербицидами, без ГМО и прочего. Тогда вы будете гарантированно жить гораздо дольше и будете здоровей, чем люди в вашем окружении (кто не задумывается на эту тему).
Дело в том, что мы живем в ту эпоху, когда у нас есть много гаджетов, быстрых автомобилей, ноутбуков, и модный вещей. Однако на земле становится все меньше и меньше пищи пригодной для человека. Весь 20 век, промышленность полностью уничтожала и загрязняла земли и почву. Поэтому сейчас на земле крайне мало пригодной для жизни еды. Можно сказать, что нормальная пища стала самым ценным товаром, о котором масло кто говорит. Если вы влиятельный человек, то можете себе позволить доступ к натуральной здоровой пище. И тем самым у вас будут весь спектр всех витаминов и минералов. Кстати, чего точно нет у среднего человека, живущего в наших регионах: йода, селена и магния. Из витаминов мы уже говорили выше, это B12, D3 и B9.
И последний пункт. Самый дорогой анализ, который мне известен – это анализ не все известные пищевые продукты. То есть, вы сдаете кровь и её проверяют на те продукты, которые вызывают у вас аллергическую, воспалительную или иную реакцию. Допустим, съели вы красный перец и через два дня у вас сильно разболелась голова. Обычный человек понятия не имеет, что его регулярные головные боли могут быть вызваны тем самым красным перцем или кабачком, который он ест в столовой на работе или дома. Данный анализ вам поможет прояснить картину, на какие продукты у вас может быть реакция организма. Данный тест очень большой и соответственно не дешевый, а точнее, дорогой для нас, обычных людей. Его стоимость колеблется от 80 до 150 тысяч рублей. В нём закладываются практически все доступные для вашей страны продукты питания. Допустим, если вы живете в Москве. Питере или на Урале, то вам не будут делать анализ на экзотические продукты типа марулы или салаки. Я думаю, что принцип понятен.
Теперь давайте подведем итоги, что можно себе позволить, когда есть доступные средства для поддержания здоровья.
Первое, обогащение крови озоном (озонотерапия). Достаточно дешевая и доступная практически каждому желающему процедура. Стоит один сеанс от 800 до 3000 рублей. Берем по максимуму, 3000 рублей.
Второй пункт. Зубы. Тут нет средней цены, но если человек к годам 40 разбогател и решил выправить свое здоровье и убрать ядовитые зубы, то стоимость будет не менее 300 тысяч рублей по самым скромным подсчетам. Опять-таки, очень усреднено.
Третий пункт. Анализ на витамины, микро и макроэлементы – возьмём по максимуму, 20 тысяч рублей.
Четвертый пункт. Анализ на тяжелые металлы также берем по максимуму 10 тысяч рублей.
Пятый пункт. Пищевые добавки. Будем говорить о цене в месяц. Хорошие добавки в правильных дозах на 1 человека будут стоить около 10-20 тысяч рублей в месяц.
И шестой пункт. Самый дорогой – 150 тысяч рублей одноразово.
Итого. Очень приблизительно в районе 500 тысяч рублей. Мы говорили сейчас о том, что можно сделать важного и крайне полезного для себя и своего здоровья, имея на руках свободные деньги. В любом случае, я надеюсь, что вам эти знания пригодятся для того, чтобы поддерживать свое здоровье и своей семьи на хорошем уровне.
Поделитесь с друзьями моим видео, быть может они также найдут в нем много полезного и важного. Заходите ко мне в гости в инстаграм. А данную статью я выложил на своем сайте densokolov.com Все ссылки вы найдете в описании к этому видео.
Будьте всегда здоровы и счастливы.