Всем добра, дорогие друзья
В этом видео мы поговорим о том, что точно поможет нашему сердцу быть здоровым. Данный материал подготовлен по советам одного из лучших врачей мира, доктора Рата. У него есть замечательная книга, которая называется «Почему у животных не бывает инфаркта… а у людей бывает». Эта книга является едва ли не лучшей, что я читал за все время. Если у вас есть какие-то проблемы с сердцем, то я крайне советую прочитать именно эту книгу. Она написана очень простым языком и в ней очень много картинок, которые сможет понять даже 3-х летний ребенок. В общем, если у вас есть сердце, обязательно прочитайте эту книгу.
Инфаркт — является главной причиной смерти во всем мире. А еще точнее, промышленно развитые страны вымирают от двух главных причин: инфаркт и рак. От проблем с сердцем уходит из жизни каждый второй мужчина. Причиной этому являются отложения, которые образуются на стенках так называемых коронарных артерий.
Именно из-за этих отложений на стенках артерий у людей также наступает и инсульт. Может быть не все слышали, но понятие инсульт включает в себя инфаркт мозга, кровоизлияние в мозг и, так называемое, субарахноидальное кровоизлияние. Это разные симптомы и разные последствия, но их все называют почему-то просто инсультом. Об инсульте поговорим отдельно.
Нужно громко сказать, что сердечно-сосудистые заболевания являются настоящей эпидемией, которая усиливается год от года. Но нужно отдать должное, сейчас многие врачи и конечно же натуропаты, стали понимать причину.
Относительно недавно стали говорить о так называемой «клеточной медицине». Она стала разбирать причины, которые и приводит к проблемам со здоровьем. Сейчас мы можем не только так сказать вылечить проблемы с сердцем, но и предотвращать их.
И сегодня мы поговорим о хроническом недостатке витаминов, минералов и других питательных веществ для сердца.
Одна из главных причин с сердецем – это голодание клеток вашего сердца. Голодание – это хорошо, но когда человек не ест 2-3 месяца, то риск уйти из жизни вырастает. Все тоже самое и с сердцем. Если не давать ему настоящее клеточное питание, то оно не сможет нормально работать и перекачивать кровь.
Когда происходит клеточное голодание, сосуды теряют упругость, покрываются трещинами и всячески повреждаются. В результате, на стенках сосудов появляются атеросклеротические отложения, и очень скоро может наступить инфаркт или инсульт.
Клеточная медицина выяснила простую вещь, чтобы восстановить клетки и органы, нужно обязательно принимать питательные вещества и витамины в правильных количествах. Другого пути укрепить сердце и предотвратить инфаркт просто не существует.
Как рассказывает доктор Рат из своей практики, люди, которые принимают витамины, важные для сердца замечают быстрое улучшение самочувствия. Никакого секрета здесь нет. Их клетки всего снова получили питание. Если убрать дефицит витаминов, то ваше сердце будет служить вам многие десятилетия и даже столетия.
А чтобы оставаться здоровым, то просто следите за вашим здоровьем и принимайте правильные витамины. Всё.
Запомните, даже если вы уже имеете какие-то отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, то все обратимо, то есть, все можно повернуть вспять. Нужно только желание и немного вашего времени. Этот факт подтверждается многотысячными клиническими исследованиями. Один из них говорит, что в начале эксперимента пациенты прошли обследование с детальным изучением состояния стенок их артерий. Сосуды и артерии изучаются с помощью компьютерного томографа нового поколения. Без операций можно быстро узнать, что происходит с вашим сердцем. При этом не делаются ни проколы, ни применяется контрастное вещество.
Снимки показали, что пациенты, которые начали принимать витамины даже на ранней стадии коронарной болезни, в течение всего лишь 1 года остановили полностью развитие заболевания. Всего за год можно просто остановить болезнь. А вторым шагом – восстанавливаем сердце.
У этих пациентов за год атеросклеротические отложения перестали накапливаться на стенках. Что примечательно, уже в первые 5-6 месяцев, рост отложений замедлился и на вторые 6 месяцев – полностью остановился. Это показал новый томограф.
Витамины и добавки стали делать свое дело буквально за несколько месяцев. Это огромный успех, поскольку сами отложения увеличивались на протяжении многих лет.
Как показывают результаты анализов, даже с прогрессирующими стадиями можно эффективно бороться. В этом случае, конечно, нужно будет больше времени, чтобы восстановить сердце.
Пользу и важность приема добавок и витаминов подтверждают многочисленные клинические исследования, которые проводятся в разных странах. Например, в США правительство поддержало эксперимент, который инициировал врач, доктор Джеймс Энстром из университета Калифорнии. Вместе с коллегами врач следил, как принимает витамины группа американцев численностью, внимание, более 10 тысяч человек.
И на протяжении десяти лет каждый день они принимали более 300 миллиграмм витамина С. Надо отметить, что в среднем ежедневно американцы потребляют около 50 мг витамина С. Но в ходе исследования выяснилось, что если люди принимают более 300 мг то риск заболевания сердца снижается на 50% для мужчин и на 40% для женщин. Кстати, у них естественно увеличилась продолжительность жизни — от 1 года до 6 лет. И это только витамин С. Каждый должен сам решить, стоит ли принимать витамин С ради того, чтобы прожить на несколько лет дольше. Я думаю, что стоит.
В Канаде также врачи под руководством доктора Виллиса доказали, что витамин С помогает бороться с отложениями, которые оседают в артериях ног. Причем происходит это само собой, естественным путем. Доктор Виллис с помощью метода ангиографии зафиксировал у своих пациентов наличие отложений. Далее людей разделили на 2 группы. Одна группа принимала витамин С по 1,5 г ( именно грамма) в день. Другая не принимала витамины вообще. Атеросклеротические отложения у первой группы уменьшились на 30% только от витамина С. Результаты исследования второй группы оказались очень пессимистичными. Отложения в сосудах остались на прежнем уровне, а у многих даже увеличились без витаминов. Примечательно, что это исследование проводилось еще 40 лет назад. Однако до сих пор о нем мало кто знает.
Интересный факт. В странах Скандинавии болезни сердца возникают чаще, чем в странах Средиземноморья. Врачи решили изучить этот феномен, и провели очень большое исследование в нескольких европейских странах. Они также изучили влияние приема витаминов на состояние сосудов и артерий. Самыми поразительными оказались результаты экспериментов швейцарского профессора доктора Гея. Он изучил количество заболеваний и уровень потребления витаминов — С и бета-каротина. Полученные данные он потом сравнил с уровнем холестерина в крови.
Оказалось, что у европейцев-жителей северной части континента в крови витаминов и полезных веществ крайне мало. Поэтому риск возникновения болезней сердца максимально высокий. У южно-европейцев витаминов в крови намного больше, соответственно, ниже и риск развития опасных сердечных заболеваний. Выяснилось, что витамины гораздо важнее для состояния сосудов и артерий, чем изучение холестерина. Именно поэтому в Греции, Франции и прочих странах на берегах Средиземного моря так редки инфаркты и инсульты. Дополнительный плюс — жители этих стран привыкли употреблять в пищу полезное оливковое масло, фрукты, свежие овощи и прочие веганские блюда.
Однако давайте рассмотрим самое интересное и масштабное общемировое исследование. В нем принимало участие 40 тысяч медиков из разных стран. Пациенты были от 40 до 75 лет и вот что выяснилось. У всех участников, в начале исследования, уровень холестерина был в норме. В ходе исследования выяснилось: те, кто принимает 400 МЕ (Международных Единиц) витамина Е каждый день, снижают риски развития инфаркта на 40 процентов. А если человек потребляет с пищей всего 6 единиц, то риск конечно повышается. Также выяснилось, что уровень бета-каротина играет одну из ключевых ролей.
Итак, давайте подведем итоги, и перечислим, что необходимо принимать, чтобы сердце было здоровым. Эти рекомендации также относятся к тем, кто уже страдает от коронарных болезней. Вот список:
- Витамин D Острый дефицит солнца ведет к заболеванию сердца и всей нервной системы. Как показывает опыт, более 95 процентов всех жителей промышленно развитых стран имеют острый дефицит.
- Витамин С. Помогает естественному заживлению стенок артерий, борется с атеросклеротическими отложениями и поддерживает защитные функции организма.
- Активный фолат, снижает уровень гомоцистеина и защищает сосуды от отложений.
- Биотин. Держит уровень гомоцистеина на нормальном уровне, повышает защитные функции организма вместе с витаминами В6, В12 и фолиевой кислотой.
- Витамин Е для обеспечения антиоксидантной защиты.
- L-лизин. Стимулирует выработку коллагена, уменьшает отложения в стенках и укрепляет их.
- Пикногенол. Это биокатализатор, который усиливает действие витамина С и помогает стабилизировать состояние стенок артерий.
- N-aцетилглюкозамин. Это настоящий «цемент» для соединительной ткани, он также помогает сохранять стабильность стенок артерий и сосудов.
- Хондроитин сульфат для укрепления стенок сосуда.
- Медь. Улучшает связывание молекул коллагена и тем самым поддерживает нормальное состояние стенок артерий.
- И на последнем месте — L-пролин, важен для выработки коллагена и укрепления стенок артерий.
Важное замечание. Как мы разобрали выше, вместе с приемом добавок важно начать менять свой образ жизни. Чаще бывать на природе, высыпаться, больше есть свежих овощей и чаще проводить время с семьей. Все эти действия вместе с витаминами дают прекрасный эффект как для сердца, так и для всех остальных органов нашего тела.
Делитесь эти видео со своими родными и близкими. Данная статья лежит на моем сайте DenSokolov.Com Ссылка на нее находится в описании к этому видео.
Будьте всегда здоровы и счастливы.