Всем добра, дорогие друзья
Сегодня мы разберем с вами разницу между искусственным, то есть, синтетическим витамином С и натуральным, то есть природным. В чем их главное отличие и почему нашему организму так нужен натуральный витамин С. Как их отличить и почему природный витамин С намного дороже. Вы увидите своими глазами, как выглядит настоящий витамин С и как выглядит аскорбиновая кислота.
Кстати, если вы еще не подписаны на мой канал, то обязательно подпишитесь сейчас, чтобы быть в курсе важных тем в области здоровья. У меня также есть свой инстаграм, где я выкладываю дополнительные интересные материалы, которые не вошли в мои видео ролики. Все ссылки находятся в описании к этому видео.
Я сегодня буду вас удивлять своим подходом к объяснению, чтобы объяснения было крайне понятным. Давайте сейчас посмотрим несколько картинок, а затем перейдем к разбору самого витамина С и его свойств.
Смотрите, вот так выглядит самолет. Вот еще фотография самолета, который уже обслуживается в аэропорту. А вот фотография кабины самолета уже изнутри. Смотрите, у него довольно таки сложная приборная панель, много переключателей, индикаторов, показателей состояния узлов самолета и так далее. В общем, крайне сложный механизм. Все это нужно для того, чтобы перевезти человека из одного города в другой. Тут все понятно.
А теперь давайте вместе посмотрим на фот эту фотографию. Внимательно на нее посмотрите. Можно остановить видео чтобы рассмотреть. Что мы на ней видим? На этой фотографии можно разглядеть, что это похоже на самолет. То есть, когда-то это был самолет или даже это была неудачная сборка самолета, которая никогда не летала. Теперь давайте зададим себе вопрос, сможет ли вот эта гора металла перевозить людей и грузы? Очевидно, что точно нет. Но ведь это же тоже самолет по задумке, так ведь? По крайней мере, мы можем разглядеть в этом металле признаки самолета.
А вот теперь давайте возьмём в руки книгу, которая называется «Плохая еда. Хорошая еда». И вот на обратной стороне книги есть уникальные фотографии натуральных витаминов и … синтетических. Синтетические витамины – это те, которые сделаны человеком в лаборатории. То есть, люди пытались и пытаются сделать нечто похожее на то, что сделано природой или Богом.
Теперь мне нужно ваше полное внимание. Увеличим картинку природного витамина С и аскорбиновой кислоты. Как мы уже понимаем из названия, аскорбиновая кислота – это попытка человека сделать нечто, что будет похоже на природный витамин С. Слева натуральный витамин из свежих продуктов питания. А справа – это… ну химики создали это в лаборатории и стали это называть это витамином С.
Теперь давайте посмотрим вот на эти фотографии и сравним витамин С с самолетом. Смотрите, природный витамин С намного сложнее устроен, так как он содержит в себе другие витамины и вещества. Еще раз, природный витамин С содержит в своей структуре другие витамины и вещества. Например, биофлаваноиды, тирозиназу, так называемые К, П и Джей факторы или их еще называют витаминами и многие другие вещи. Посмотрите на кабину летающего самолета – там также сотни и тысячи различных приборов для того, чтобы взаимодействовать с другими частями самолета. В итоге хороший самолет должен летать безопасно и перевозить людей.
Что сделали люди в лаборатории. Они посмотрели на форму природного витамина С и решили сделать нечто похожее. Ну мы же видим, что по форме аскорбиновая кислота похожа на витамин С. Она также в форме кругляшка. Затем они еще раз пригляделись и увидели, что в середине есть какой-то красный круглешок с точечками… и не долго думая, просто сделали точно такой же круглешок в центре.
И вот эту конструкцию они стали называть аскорбиновой кислотой. Но потом решили и вовсе называть это обычным хорошим самолетом, который сможет перевозить людей. То есть, стали называть это витамином С.
Для тех, кто хочет более детально понять, чем отличается аскорбиновая кислота от природного витамина С, то постараюсь рассказать буквально на пальцах. Смотрите, витамин С — это большой комплекс составных частей. Можно представить этот витамин в виде часов. Как много делателей есть в обычных часах. Сотни и даже тысячи. Если я вас спрошу, какая деталь важнее всего в часах? Вы скажите, что всё важно, ведь мастера точно рассчитали каждую деталь. Именно каждая деталь играет ключевую роль, чтобы мы увидели точное время. Можно ли вынуть одну шестеренку и сказать «Вот эта шестеренка показывает точное время». Нет, так невозможно сказать. Абсолютно все детали важны, независимо от их размера и количества. Тоже самое с витамином С. Витамин С – это большой и сложный механизм, который работает только тогда, когда все детали на месте. И минералы, и кофакторы, и рутин и многие другие вещества. Аскорбиновая кислота является лишь составной частью большого комплекса под называнием витамин С.
Еще детальнее для профессионалов. Аскорбиновая кислота является оболочкой витамина С. То есть, огромный и сложный завод под называнием Витамин С защищен аскорбиновой кислотой, чтобы внешние факторы не разрушали внутренности витамина. Аскорбиновая кислота – это панцирь витамина С. Это все равно, что скорлупа для яйца. И вот люди взяли оболочку от витамина С, увеличили её в размерах и сказали, что это и есть витамин С. Но как мы уже поняли, это лишь малая часть, которая без всех остальных факторов совершенно бесполезна в нашем организме. Сама по себе кислота не может быть витамином С, как одна скорлупа не может быть яйцом.
Но эти картинки не самое главное, о чем мы говорим. Самое главное заключается в том, что аскорбиновая кислота истощает наш организм. И вот почему. Когда аскорбиновая кислота попадает в организм, то организм понимает, что в него попало нечто, что содержит часть витамина С. Но организм также распознает, что аскорбиновой кислоте нужны другие факторы и витамины, чтобы она работала. И что организм начинает делать? Правильно. Он начинает из нашего организма брать запасы наших натуральных природных витаминов и пытается сделать из аскорбиновой кислоты природный витамин С. Еще раз закрепим, когда в наш организм попадает сломанные останки самолета, которые внешне похожи на самолет, то организм пытается его как бы починить, чтобы он летал. Он будет тратить все свои силы и энергию, чтобы собрать эту конструкцию в природный витамин С, но у него, к большому, сожалению, ничего не получится. Будут потрачены важные витамины, время, энергия тела и так далее, но аскорбиновая кислота так и не сможет стать природным витамином С. Однако человек в результате потеряет ценные витамины, которые так нужны ему организму. Получается так, что аскорбиновая кислота не просто никак не помогает восполнить пробел в дефиците, но еще и выводит другие важные витамины из нашего организма.
Это было выявлено врачами американской клиники в 1940-х годах, которые давали пациентам дозы аскорбиновой кислоты для восполнения дефицита витамина С. Наверное, многие врачи уже слышали, что витамин С важен при любых симптомах и заболеваниях. Однако врачи уже тогда заметили, что пациенты не восполняли дефицит витамина С, когда им давали повышенные дозы аскорбиновой кислоты внутривенно. После этих наблюдений они поняли, что заменить природный витамин С невозможно. Аскорбиновая кислота никак не может помочь восполнить дефицит.
Важно знать. У аскорбиновой кислоты есть один побочный эффект, который стал расцениваться как «лечебный». На самом деле кислота, попадая в наш организм может разъедать оболочку некоторых бактерий. Она просто в прямом смысле слова разъедает некоторые бактерии. Но дело в том, что аскорбиновая кислота разъедает не только некоторые виды болезнетворных бактерий, но и полезных. Кислоте нет разницы, какие бактерии у нее стоят на пути. Однако совершенно точно мы уже поняли, что природный витамин С она точно не может заменить.
Для того, чтобы понять насколько важен именно природный витамин С для человека, то можно прочитать книгу под названием «Витамин С. Инфекционные заболевания и токсины». Природные витамины играют важную роль в поддержке нашей иммунной системы и помогают предотвратить многие нежелательные состояния. Защищают нас от обычной простуды в течении года, любого гриппа, позволяют организму сопротивляться разного рода инфекциям и тем более не доводить организм до аутоиммунных заболеваний.
Где больше всего содержится природного витамина С из продуктов? Малые дозы есть в клубнике, шиповнике, грейпфруте, шпинате, киви и брокколи. Большое количество витамина С есть в ягоде ацерола, каму каму, гуава и конечно же в сливе какаду. Теперь вы знаете самое важное о витамине С.
Обязательно делитесь этим видео со своими друзьями и знакомыми. Очень возможно, что эти знания пригодятся им. Комментируйте это видео и заходите ко мне в гости по чаще.
Данная статья лежит на моем сайте DenSokolov.com. Все ссылки находятся в описании к этому видео.
Будьте всегда здоровы и счастливы.