Вот так выглядит «метилкобаламин», который является активной формой витамина B12.
В 1948 году ученые отделили красный кристаллический пигмент и назвали его Витамин B12. Это первичная молекула, отвечающая за здоровье всех ДНК во всех клетках организма.
Витамин B12 ( инъекции МЕТИЛКОБАЛАМИНА или АДЕНОЗИЛКОБАЛАМИНА) применяют, если был обнаружен:
— Рассеянный склероз
— При нарушениях головного или спинного мозга
— При затяжной депрессии
— При сильной раздражительности
— Если часто мучает бессонница
— Тряска (тремор) тела и конечностей
— При резком упадке зрения
— Хронической усталости и быстрой утомляемости
— При слабости в ногах
— После перенесенных стрессовых ситуаций
— Рак (любая форма и стадия)
— После перенесенного инсульта
— Инфаркта
— При сердечно-сосудистых заболеваниях
— Деменции
— При эпилепсии
— Синдроме Дауна
— Болезнь Паркинсона
— Болезнь Альцгеймера
— И других расстройств или повреждений нервной системы
Витамин B12 в АКТИВНОЙ форме (метилкобаламин или аденозилкобаламин) для инъекций или в жидкой форме, можно найти по этой ссылке.
Без преувеличения можно сказать, что Витамин B12 является ключевым для правильной работы головного и спинного мозга, а так же всей нервной системы в целом. Он также отвечает за образование красных кровяных клеток в организме, которые называются эритроцитами.
Витамин B12 вырабатывается исключительно живыми (здоровыми) микроорганизмами в кишечнике животных и людей.
Как вы уже знаете, при рассеянном склерозе повреждается миелиновая оболочка, но как раз миелин важен для правильной передачи нервных импульсов.
В тоже время, как раз витамин B12 является ключевым витамином для создания миелина. То есть, если у человека недостаточно B12 и в то же время идет разрушение миелина, то процесс примет более высокую скорость разрушения. И наоборот, если по какой-либо причине идет разрушение миелина, но в организме человека присутствует достаточное количество данного витамина, то некоторые люди могут только через годы или даже десятилетия случайно узнать, что у них есть очаговые поражения.
Получается так, если ваш дом разрушается из-за дождей и ветров, но вы успеваете привозить кирпичи и достраивать разрушенные стены, то дом может простоять очень долгое время без обвала. Как только кирпичи закончатся, то дом может вскоре разрушиться. То же самое происходит с организмом человека.
Молекула витамина B12 является самой большой и самой сложной из всех других молекул витаминов, которые известны человеку. Она также известна под названием «кобаламин». Все дело в том, что это единственная молекула, в состав которой входит элемент минерала – кобальта. Именно поэтому витамин B12 и назвали «кобаламин».
Существуют различные формы витамина B12.
Цианокобаламин. Самая распространенная форма.
Он дешев в производстве, что влияет на низкую конечную цену для покупателей. Как результат – доступен на всех рынках мира. В тоже время — это синтетическая форма витамина. Для того, чтобы перейти в активную форму организм должен его преобразовать. Число шагов на пути преобразования равно 4.
Гидроксокобаламин.
Данная форма производится бактериями живых организмов. Гидроксокобаламин выполняет также функцию детоксикации и при необходимости может быть преобразован организмом в активную форму. Число шагов на пути преобразования равно 3.
Аденозилкобаламин
Является биоактивной формой витамина B12. Число шагов на пути преобразования соответственно равно нулю. Аденозилкобаламин используется в основном в митохондриях, которые в свою очередь вырабатывают энергию для клеток.
Метилкобаламин
Действует в цитоплазме и он необходим для активации фолиевой кислоты, а также выработки метионина. Так как эта форма является также активной, то число шагов на пути преобразования равно также нулю. При попадании в кровь, практически немедленно начинает действовать. Именно эта форма является самой распространённой в крови и мозге человека.
Очень важный факт: B12 является самым сложным по структуре витамином из всех известных науке, а также, он крайне сложен для всасывания из продуктов питания. Не удивительно, что это также самый сложный для усваивания человеческим организмом витамин.
Его недостаток влечет за собой также сердечно-сосудистые заболевания. Хранится данный витамин (в больших количествах) в печени человека и животных. Одной из причин, почему у человека может быть понижен уровень B12 – это физиологический возраст. Дело в том, что с возрастом уровень кислоты в желудке человека снижается и это препятствует правильному перевариванию пищи, что влечет за собой невозможность извлечения витамина B12. А как вы уже поняли, для его извлечения требуется достаточно много времени и энергии организма.
Можно выделить 5 групп людей, которые входят в так называемую группу риска.
1 группа. Беременные женщины.
Во время созревания плода растет и потребление запасов B12. Организм отдает все необходимое ребенку, отодвигая маму на второй план. Если женщина забеременела, то ей важно контролировать уровень B12 и принимать (при необходимости) именно активную форму B12 — метилкобаламин для восполнения запасов и полноценного развития плода. Бывает так, что некоторые путают фолиевую кислоту и витамин B12.
Иногда беременным женщинам прописывают фолиевую кислоту, а в некоторых странах производители даже обязаны её добавлять в продукты. Однако важно знать, что фолиевая кислота является синтетической формой фолата (витамин B9) и при анализе крови, именно фолиевая кислота маскирует недостаток витамина B12. Как результат, фолиевая кислота не может восстановить неврологические повреждения, и она не может учавствовать в процессе обмена веществ без достаточного количества B12.
Итак. Фолиевая кислота может корректировать отклонения в крови, но без восстановления неврологических повреждений. Именно поэтому анализ на гомоцистеин нужно сдать одновременно с анализом на витамин B12. Если показатели гомоцистеина завышены, то уровень B12 ниже положенного.
2 группа. Веганы и вегетарианцы
Важно помнить, что витамин B12 вырабатывается исключительно живыми организмами в теле животных и людей. Если сам человек, по какой-либо причине, не может вырабатывать достаточное количество B12 и одновременно перестает есть мышечную ткань животных (его называют мясом), то есть так же риск понижения витамина в организме.
3 группа. Люди в возрасте 50+
Как мы уже разбирали ранее, физиологический возраст ослабляет способность к правильному всасыванию и усваиванию витамина B12. По этой причине стоит время от времени контролировать его уровень.
4 группа. Люди с проблемами желудочно-кишечного тракта.
В наше время есть достаточно большое количество людей с проблемами желудочно-кишечного тракта. Поэтому, если человек знает, что у него есть проблемы, то стоит обращать пристальное внимание и на этот витамин.
5 группа. Кормящие грудью
Для здорового развития ребенка, материнское молоко должно содержать достаточное количество витамина. В противном случае риск того, что нервная система ребенка будет сформирована не правильно, резко возрастает. Известны случаи, когда отсутствие B12 у матери приводило к недоразвитости головного или спинного мозга у грудного ребенка, которое, к сожалению, нельзя обратить вспять, если дефицит B12 будет распознан слишком поздно. Также, при недостатке B12, послеродовые психозы не редко приводят к несчастным случаям, когда матери собственноручно избавляются от своего ребенка.
Если человеку делали какую-либо операцию (например удаления зуба), с применением оксида азота (его иногда называют «веселящим газом»), то это так же может приостановить действие B12 в организме человека.
В завершении. Не всегда в мышечной ткани животных содержится достаточное количество данного витамина. Если животное живет на природе и ест природный подножий корм, то соответственно и микроорганизмы в его кишечнике будут производить норму и откладывать в мышечную ткань излишки B12. Однако даже у мясоедов может быть дефицит витамина, так как далеко не все мясо, которое мы едим выращено в природных условиях.
С уважением,
Соколов Денис