НАТУРАЛЬНЫЕ РАЗЖИЖИТЕЛИ КРОВИ. ПОЛНЫЙ СПИСОК!

Всем добра, дорогие друзья,

Многие люди знают, что у так называемых антикоагулянтных препаратов много побочных эффектов. Самый главный из них – это симптом, когда сложно остановить кровь. В таких случаях даже приходится ехать в больницу.

Вред этих препаратов велик настолько, что каждому стоит знать о натуральных заменителях.

Образование тромбов — это состояние, которое на самом деле легко предотвратить. В большинстве случаев нужно вовремя изменить образ жизни и рацион питания, чтобы увидеть результаты. Натуральные разжижители и некоторые процедуры также могут оказать положительное влияние и без побочных эффектов.

Для начала вспомним, что такое разжижители крови и как они действуют?

Основная функция разжижителей крови — предотвращать образование тромбов. Как мы знаем, тромбы опасны для жизни. Они могут быть причиной появления серьезных расстройств здоровья, например, инсультов и сердечных приступов. Существуют ситуации, когда сгустки крови нужны. Так, они предотвращают потери крови из-за травм, а также заживляют раны. Однако если сгустки образуются в кровотоке, это может приводить к опасным ситуациям.

Пациентам с некоторыми сердечно-сосудистыми диагнозами часто назначают разжижители крови. К этим диагнозам относят тромбоз глубоких вен, болезни кровеносных сосудов, нерегулярный сердечный ритм и так далее.

Типы разжижителей крови

Антикоагулянты (то есть, разжижители крови) — это препараты, которые предотвращают свертывание крови и не дают расти уже появившимся сгусткам. Антикоагулянты тормозят процесс свертывания крови. К самым популярным разжижителям относятся:

Гепарин
Варфарин
Дабигатран
И другие

Антитромбоцитарным действием обладают и некоторые другие препараты, например, аспирин. О нем мы говорили вот в этом видео. Большинство названных лекарств — это синтетические (то есть, химически созданные средства). Однако, мало кто знает, что многие натуральные продукты и вещества помогают намного лучше. Например, кайенский перец, имбирь или корица. Содержащиеся в них соединения широко используются для создания натуральных препаратов.

Эти растения и добавки можно использовать в качестве эффективного и безопасного средства разжижения крови.

1 Куркума

Куркума обладает антитромбоцитарным действием и действует как природный антикоагулянт. Полифенол куркумин ингибирует тромбин — протеазу, которая имеет огромное значение в процессе свертывания крови. Исследования подтвердили, что каждодневный прием в пищу специй на основе куркумы, например, карри, поддерживает антикоагулянтный статус.

2 Кайенский перец

В кайенском перце сдержится салицилат, природный разжижитель крови с мощными антитромботическими эффектами. В нем также содержится капсаицин. Он также действует против ожирения, понижает давление, и попугает при диабете. Именно поэтому кайенский перец часто включают в состав капсул для укрепления иммунитета и сердца.

3 Корица

Кумарин — главный элемент корицы. Это мощный антикоагулянт, особенно корицы кассии. Лучше всего не принимать добавки с корицей, а использовать ее в повседневной жизни, например, добавляя в еду или напитки.

4 Имбирь

В имбире, как и кайенском перце, содержится салицилат. Это химическое вещество может предотвращать образование тромбов. Согласно исследованиям, салицилат не дает осложнений. Кроме того, действует как антикоагулянт и может предотвращать венозный тромбоз.

5 Чеснок

Предотвратить развитие тромбоза можно с помощью ежедневного употребления в пищу чеснока. Существуют исследования, в которых доказана способность чеснока действовать как антикоагулянт.

6 Витамин Е

Витамин Е — естественный разжижитель крови, обладающий мощным антикоагулянтным действием. Если добавлять витамин Е в пищу и употреблять больше продуктов, в которых он содержится, можно предотвратить развитие болезней сердца и кровеносной системы. Обратите внимание на следующие продукты:

Авокадо
Миндаль
Шпинат
Брокколи
Манго
Семена подсолнечника

7 Упражнения

Предотвратить образование тромбов можно с помощью активного образа жизни. Важно постоянно двигаться и заниматься спортом. Ежедневная физическая активность улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, положительно влияет на давление крови и кровообращение, снижает чувствительность к инсулину и холестерину.

Рекомендуется каждый день уделять физической активности не менее 30 минут. Это могут быть любые движения, которые запустят сердце: ходьба в гору, йога, силовые упражнения, езда на велосипеде. Не сидите целыми днями — двигайтесь, потягивайтесь, разминайтесь для улучшения кровообращения.

Как принимать рекомендованные добавки

Натуральные разжижители обычно легко применять в ежедневном рационе. Можно добавлять их в блюда и тем самым улучшать их питательные и вкусовые свойства. Еще один простой способ употреблять травы и специи — вместе с чаем. Например, дома легко приготовить чай куркумой и имбирем и пить его на протяжении дня. Эти же травы можно принимать в форме капсул и экстрактов.

Одними натуральными разжижителями можно не ограничиваться. Всегда полезно придерживаться здоровой сбалансированной диеты, богатой питательными веществами и минералами. С ее помощью можно усилить действие натуральных разжижителей, снизить и поддержать здоровый вес, уменьшить и предотвратить воспаления.

Вот что можно есть, чтобы улучшить общее состояние здоровья и усилить иммунитет: