Скачать MP3 файл настроя можно по этой ссылке. Размер 12 MB
В такие моменты я соглашусь, что меня иногда все-таки задевает человеческая слабость, во многих ее проявлениях. Мне по прежнему приходится пропускать мимо себя слова, сказанные кем-то в секунду негодования . Я помню, что мне важно не попадаться в психологические и эмоциональные сети раздора.
Сегодня я в очередной раз вижу, что добродушие и согласие являются редкими гостями на празднике жизни. Я часто задумываюсь «Почему так происходит? Как изменить себя, чтобы подобные события никогда не бередили мою душу и мысли?» Пожалуй, самое важное, с чего я начну, посмотрю на данную ситуацию сверху.
Представлю на мгновение, что стал птицей. Вот я взмываюсь под облака и смотрю на землю с высоты. Действительно, какими крохотными и малозначительными стали люди на земле. С высоты хорошо видно горы. Куда не посмотри, они как были величественными, так и остались. Хоть снизу смотри, хоть сверху. Пролетая над морем, кажется, что оно бесконечное! Вдалеке виднеется огромный лес. Точно так же, рядом с морем он кажется бескрайним, и из воздуха очаровывает еще больше своей красотой. Да, Если не знать, что на земле есть люди, то можно даже подумать, что это обычные насекомые.
Определенно точно можно сказать, что с высоты птичьего полета люди на земле ничем не отличаются от муравьев. Копошатся, возятся, торопятся куда-то, суетятся… А вот интересно, у муравьев есть недопонимания меду собой?
Да, скорее всего они тоже ругаются и обижаются друг на друга. Если бы я понимал муравьиный язык, то долго бы смеялся над их проблемами и ссорами? Или с полным пониманием относился бы к ним? Вот, начальник-муравей отчитывает своего подчинённого, что муравейчик опоздал на рабочую тропинку и поздно принес кусочек листика в муравейник. Да, это конечно вселенская катастрофа, не меньше. Или жена-муравей обиделась на муравейчика, что он принёс ей не зеленую травинку, а желтую. После такого происшествия, разумеется, муравейчику нужно уйти из муравейника, громко хлопнув дверью из листика. Да, скорее всего у них тоже всё это есть. Как у людей.
Скорее всего, Создатель точно также смотрит на людей как на муравьев и думает:
«М-да, где то я недоглядел. Я рассчитывал, что люди будут радоваться жизни, искать возможности для духовного развития и как можно чаще улыбаться. Ведь я им дал все возможности для этого. Дал им здоровье, руки, ноги, разум в конце концов. Однако вместо этого они впадают все чаще и чаще в уныние, ищут любые причины недовольства своей жизнью, которую кстати сами и создают. Часто жалуются на то, что многое идёт не так, как они хотят, а сами даже не знают, как именно они хотят.
А сейчас я вижу, как один из них решил, что если он будет злиться и обижаться на другого такого же муравейчика, то он что-то этим изменит. Вот я думаю, может быть людям подбросить куда более серьезные заботы, чтобы они действительно задумались над тем, как они живут. А главное, для чего?».
Боже, погоди на мгновение… не торопись. Люди бывают слабы. Разумеется, причин для уныния сейчас нет. Конечно же, ты как всегда прав. Это всё пустяки, которые ничем не отличаются от муравьиной суеты.
У меня тоже бывают минутные слабости, и сегодня был именно такой момент. Но он уже прошёл. Я давно понял, что лишь эмоциями сложно сдвинуть даже упавший на землю лист, и тем более большой камень. Многие жизненные ситуации кажутся нам огромными глыбами, лежащими у нас на пути. Если я начну злиться, то мне придется за собой таскать эту глыбу. Создатель для того и дал нам разум, чтобы мы учились владеть собой и своими мыслями. Да, я лучше обойду камни стороной, чем их таскать за собой все время. Мой жизненный путь будет наполнен радостью, лёгкостью и добротой. Если снова представить себя птицей и посмотреть на эту глыбу сверху, то она станет маленькой песчинкой, которую даже сложно разглядеть.
Да, я твёрдо знаю, что научился управлять своими эмоциями и в данный момент совершенно спокоен. Я нахожусь здесь и сейчас. Всё то, что было еще минуту назад ушло в прошлое. С каждой секундой оно отдаляется от меня всё дальше и дальше. Меня там уже нет, я ушел оттуда. Навсегда. Меня окружает мир, который существует в данную секунду. Тот мир, о котором я вспоминаю – его нет в реальности. Он существует лишь благодаря моей памяти. Все те слова и мысли, которые всплывают в подсознании – это лишь эхо ушедших моментов и цена за них – моё спокойствие. Чем больше я разговариваю с прошлым, тем более высокую цену мне приходится платить в настоящем. Какую цену я готов платить за ушедшие слова, действия, мысли? Нет, я готов заплатить только за своё настоящее и будущее.
Наше прошлое должно нести только радость, наслаждение и освобождать дорогу для будущего. Если доставать из прошлого радостные кирпичики, то и своё будущее легко можно построить радостным и счастливым. И наоборот. Когда человек тянет за собой груз уныния, то будущее никогда не станет радужным, как бы он не старался.
Когда я был счастлив? Да-да, я помню… я был счастлив! Это действительно счастливые моменты жизни, которые я вспоминаю и сейчас. Вспоминаю и тех людей, которые дарят мне добрые минуты и чувство безмятежности. У доброты есть одной свойство — оно остается в памяти навсегда, как и мечта. Оно уходит в глубину нашего подсознания и остается там до того момента, пока мы его не забросаем повседневной серостью.
Я распрямляюсь так, как будто у меня за спиной крылья и мне нужно взлететь как птица. Голова приподнята вверх так высоко, что своим взглядом я бы мог охватить всё небо. Мне всё легче и легче дается состояние умиротворения. Я делаю несколько глубоких вдохов и выдохов животом. С каждым вдохом приливает чувство спокойствия и свободы. С каждым выдохом уходят сомнения, а мои мысли становятся всё яснее и чище. Моя спина ровная как ствол осины. Каждый день я наблюдаю за собой, как становлюсь мудрее и с благодарностью принимаю жизнь такой, какая она есть. Конечно, иногда проскальзывают секундные слабости, но я твёрдо знаю, что иду в правильном направлении.
Я благодарен таким ситуациям как сегодня, которые помогают мне определить, что мне еще нужно исправить и насколько я стал сильным. И я искренне благодарю судьбу, что она подарила мне такой прекрасный день. Только я сам могу менять свою жизнь в ту сторону, которая мне принесёт еще больше спокойствия, мира, радости и чувство гармонии.