Всем добра, дорогие друзья
В данном материале я постараюсь как можно проще и понятней рассказать прежде всего мужчинам, какие продукты ели наши предки, чтобы минимум до 100 лет, что называется «оставаться на коне». Я сделал отличную подборку ПЯТИ самых простых и самых мощных продуктов, которые доступны для абсолютно любого мужчины. В наш век эта тема становится особенно актуальной, так как жизнь в городе, езда на автомобиле, стояние в пробках, сидение за компьютером с утра до вечера, неправильное питание и многие другие факторы, конечно же оказывают своё пагубное влияние на репродуктивную систему мужчин. А между тем, данная ситуация, конечно же напрямую затрагивает и женщин. Женщины, закройте пожалуйста, на секундочку уши. Я кое-что хочу сказать мужчинам: мужчины, если моя информация поможет вам с… ну вы поняли, то с вас мужской лайк и напишите мне по имейлу либо в инстаграме личное сообщение, сколько времени у вас прошло до того момента, как вы (ну, или не только вы) начали замечать улучшения. И ещё, обязательно досмотрите это видео до конца, потому что я конечно же поделюсь с вами кое-какими секретами, которые нашел в заморских странах. Старцы говорят, они работают ого-го как. Всё, женщинам можно снова слушать, так как конечно же, от женщин во многом зависит и здоровье самого мужчины.
Женщины, поделитесь этим видео и информаций со своим любимым мужчиной. Уверен, что она ему также пригодится, хотя напрямую скорее всего он вам этого не скажет. А потом, закрывшись в комнате, включит… это видео и запишет тайком все эти продукты, чтобы потом покупать почаще. А еще лучше, женщины, постарайтесь покупать продукты, о которых мы сейчас и поговорим. Так… вроде всё сказали или что-то забыли? Точно! Вы забыли подписаться на мой youtube канал и в инстаграме! В своём аккаунте в инстаграме (ссылку я поставил в описании к этому видео) я стараюсь каждый день выкладывать важную информацию по здоровью. Поэтому, заходите и подписывайтесь прямо сейчас, чтобы быть получать важные знания.
Итак, первым продуктом, который нужен всего любому активному мужчине – это… В О Д А. А вместе этот продукт читается как ВОДА. И тут не всё так просто, как кажется. Мы договорились говорить простым языком, однако немного медицинских терминов мне все-таки придется употребить. Нам надо в самом начале понять, что такое эрекция вообще. Если мы будем понимать, ЧТО это такое, то мы поймем, ЧТО нам нужно и в каком количестве. Запоминайте, а еще лучше запишите. Эрекция – это увеличение мужского полового органа в объеме за счет … внимание… за счет ПРИТОКА КРОВИ. А именно, кровь должна наполнить СОСУДЫ в так называемом пещеристом теле. Зафиксируйте пожалуйста своё внимание на этом факте. То есть, жидкость должна наполнить определённые сосуды (бочонки) в нужном для нас органе. Если кровь НЕ жидкая, если в организме нет достаточного количества ВОДЫ, то никакая жидкость (то есть кровь) не сможет залиться в эти бочонки (то есть сосуды).
И ещё раз для закрепления. Эрекция и увеличение мужского органа происходит только тогда, когда достаточное количество крови может дойти до него. Всё. Можно съесть хоть тонну конского снадобья, если кровь не будет достаточно жидкой, то никакие сапонины, пептиды или стерины не смогут дойти до своего места назначения. Если сосуды пещеристой ткани (которая отвечает главным образом за увеличение размеров и твёрдость полового органа) будут пустыми, то и мужчина и женщина будут в отчаянии от несбывшихся желаний. Наверняка вы слышали о таблетках, которые на некоторое время дают нужный мужчине эффект? Они делают именно то, что делает по большому счету и делает ВОДА. Они загоняют под давлением кровь в ткани и расширяют сосуды на некоторое время. Чтобы облегчить вам понимание, скажем просто, таблетки заставляют густую как кисель кровь, двигаться в нужные органы и и под давлением заполнять искусственно расширенные сосуды. По этой причине их применяют только под наблюдением и крайне ограниченное количество, потому что они искусственно разгоняют сердечную мышцу, ускоряют циркуляцию крови и расширяют сосуды.
Если вы примерно за 2-3 часа перед важным событием выпьете литр чистой воды, то ваша кровь будет намного подвижней и сможет таки добраться до сосудистого пространства (так называемые лакуны и синусы) в нужное для вас время. В ином случае, густая кровь не сможет ничего сдвинуть с места. Поэтому, первый и самый важный продукт для любого активного мужчины – чистая вода в количестве 2 литров в сутки.
Второй продукт, который поможет вам придать силы – это арбуз. Вижу, что вы удивлены. У арбуза есть один недостаток – он не растёт круглый год. Его секрет состоит в том, что он содержит в себе вещество под названием цитруллин. Те люди, кто занимается спортом, особенно фитнесом, тот знает о его свойствах и возможно регулярно принимает добавки. Но мы сейчас не про спорт, а про потенцию. Цитруллин- это аминокислота, которая была впервые найдена и выделена именно из арбуза (это было в далеком 1914 году). Если мы поедем в Юго-Восточную Азию, то арбузный сок там часто сравнивают именно с известной всем таблеткой, которая искусственно повышает потенцию на какое-то время. Однако арбуз это делает естественным способом и эффект более продолжительный. А все потому, что именно цитруллин расширяет сосуды и тем самым повышает проходимость крови по кровеносным сосудам. Если быть более точным, то цитруллин расслабляет кровеносные сосуды и за счет этого повышается проходимость. Именно этот эффект нужен мужчине, чтобы оставаться активным. Если арбузы не растут у вас в регионе или вы не едите их так часто, как хотелось быть, то найдите продукт, который предоставит вам натуральный цитруллин из растительного источника. Важно, чтобы он имел натуральное происхождение, а не синтезирован химическим путем. Только натуральные продукты могут быть биоактивными в человеческом организме. Кстати, для тех, кто уже знаком с этой темой и интересовался цитруллином, еще одно важное замечание. Цитруллин также стимулирует выработку оксида азота. А те, кто слышит об этом впервые скажу два слова. Чуть более 30 лет назад ученые нашли газ в организме человека, который отвечает за расслабление гладких мышц кровеносных сосудов. Именно оксид азота способствует увеличению кислорода в крови и заставляет кровь быстрее течь по сосудам. Всё-всё… я обещал говорить простыми словами. В общем, мужчины – ешьте арбуз или принимайте цитруллин только на натуральной растительной основе. Кстати, опытные специалисты часто советуют принимать именно цитруллин, чтобы улучшить кровоснабжение мужского полового органа.
Третий простой продукт, который помогает повысить результативность в важном деле – это тёплый имбирь. Имбирь – это просто кладезь здоровья в принципе для любого человека, однако у него есть ещё и скрытые возможности. Начнём с того, что имбирь относится к семейству имбирных, в которое входит куркума и кардамон). А куркума, как мы знаем, является одним из самых мощных противовоспалительных продуктов на нашей Земле. Проще говоря, куркума – это крайне мощный природный антиоксидант, который известен науке. Но вернёмся к имбирю. Наш имбирь имеет такие же свойства, как и куркума, однако со своим оттенком. Во-первых, он устраняет нежелательный запах изо рта. Как бы то ни было, а чувствовать себя более уверенно тоже важно. Если вы поели перед встречей что-то очень душистое, и вы не уверены в том, что запах на 100% процентов ушёл, то имбирь поможет моментально устранить или сильно снизить его интенсивность. Но вернемся к его другим свойствам. Имбирь содержит вещество, которое называется гингерол. Именно гингерол имеет свойство , внимание!, расслаблять мышцы, в том числе и мышцы сосудов. Получается, если вы весь день были в напряжении, то приняв имбиря ваши мышцы сосудов расслабятся и кровь по ним будет уже течь гораздо лучше. Но это далеко не все, что делает гингерол. Я в самом начале сказал «тёплый» имбирь. Если вы вскипятите воду и дадите ей остыть до 50-60 градусов (чайник примерно должен постоять 10 минут) и заварите тёртый корень имбиря, то таким образом вы активируете гингерол. А активированный гингерол усиливает циркуляцию крови. Получается, двойной эффект. Сам по себе имбирь расслабляет мышцы сосудов и если поместить тертый имбирь в тёплую воду (но не кипяток), то активация гингерола даст эффект по разгонке вашей крови. Тем самым, вы получите двойной положительный эффект.
Четвертый очень простой, доступный и крайне важный для мужчин продукт – тыквенные семечки. Одно из самых важных качеств тыквенных семечек – это большое содержания магния. Именно магний участвует во многих биохимических жизненно важных процессах организма. По статистике, более 80% городского населения планеты имеет недостаток этого минерала. Теперь пожалуйста запишите себе одну важную вещь: магний — помогает выравнивать кровяное давние в организме не только мужчины, но и женщины. Тем самым, если вы живете в городе, то скорее всего у вас сильный недостаток магния, который автоматически ведет к тому, что ваше давление то повышается, то понижается. Если говорить об это факте в контексте мужского здоровья и эректильной функции, то перекос в кровяном давлении всегда, ключевое слово, всегда негативно сказывается на мужчине. Но на этом важность тыквенных семечек для мужского здоровья не заканчивается. В семечках содержится вещество, которое называется лигнан (пожалуйста не путайте с лигнином). Впервые эти вещества были выделены в 1927 году, а спустя 10 лет было обнаружено, что они подавляют раковые клетки, а в частности помогают в борьбе с раком простаты. Лигнаны содержатся также в очень большом количестве в растении под названием лимонник китайский (Schisandra chinensis). Мы же говорим о простых продуктах, которые можно купить практически везде и в любом количестве, поэтому остановимся на тыквенных семечках. В них лигнана достаточно много. Просто если у вас будет возможность купить лимонник китайский, то непременно применяйте его. Тем самым вы сделаете вашей простате отличный подарок. Если у вас уже увеличенная простата и есть проблемы с мочеиспусканием, то обязательно добавляйте в рацион тыквенные семена или лимонник китайский. Как показывают исследования, семена тыквы могут помочь облегчить симптомы доброкачественной гиперплазии предстательной железы , то есть, состояние, при котором предстательная железа увеличивается, вызывая проблемы с мочеиспусканием. И наконец, в тыквенных семечках есть большое содержание цинка. Цинк способствует подвижности сперматозоидов и как результат, у мужчины увеличивается шанс стать отцом. Эксперименты на мышах показали, что их сперматозоиды имели меньше повреждений даже после того, как их подвергли химиотерапии. Также результаты показали, что они имеют больше шансов на оплодотворение, даже в случае, когда у них были аутоиммунные заболевания. НО и это еще не все. Тыквенные семена повышают уровень тестостерона. Мужчины, очень скоро я постараюсь сделать отдельную тему, посвящённую нашему главному гормону. Чтобы вас заинтриговать скажу, что на самом деле бОльшая часть обычного питания просто подавляет наш тестостерон. Поэтому этой теме мы уделим особое внимание. Кстати, подпишитесь на канал и нажмите колокольчик, чтобы не пропустить данное видео. Но мы ещё должны узнать о важном и крайне простом продукте, который совсем не так прост, как мы привыкли считать.
И пятый продукт, который поможет улучшить эрекцию – ресвератрол. Сейчас уточню. Нам нужны виноградные косточки и кожура винограда, чтобы получить этот самый ресвератрол. Иными словами, если вы раньше кушая виноград выкидывали косточки, то теперь оставляйте их обязательно. Именно в них содержится ресвератрол. Важно предостеречь, если вы прочитаете о том, что ресвератрол содержится в вине (даже если оно ферментированное). Как вы знаете, в винах содержатся этиловые и метиловые спирты, которые являются ядовитыми для нервной системы человека. Поэтому, если вы захотите получить ресвератрол из вина, то этиловый или метиловый спирт сведёт на нет содержание ресвератрола за счет того, что нервная система в этот момент будет в угнетенном состоянии. Ешьте свежий виноград вместе с виноградными косточками столько, сколько захотите. И как вы поняли, чем больше косточек в винограде, тем больше пользы для мужчин. Сейчас ученые стали выделять отдельно это вещество, чтобы не завесить от сезона и большого потребления винограда. Ресвератрол стал доступен в качестве добавок. Поэтому это натуральное вещество доступно каждому и в любое время года.
Для самых стойких, как всегда я приготовил два отличных рецепта, которые советуют заокеанские старцы. Я чуток адаптировал их под наши условия, чтобы их можно было выполнить практически каждому мужчине. И одновременно с этим усилил важные компоненты для более твердого, так сказать, эффекта.
Рецепт из Южной Америки. Для его приготовления нам потребуется:
— 1 столовая ложка мёда
— 3 банана
— 10 миндальных орехов
— 2 чайных ложки натёртого свежего имбиря
— 1 лимон
Приготовление. Миндальные орехи желательно перемолоть или просто потолочь до состояния муки. Шаг второй. Измельчаем бананы в блендере. Их также можно потолочь в тарелке или миске. Теперь выжимаем лимон в наши бананы и тщательно перемешиваем. Добавляем измельченные миндальные орехи, мёд и натёртый имбирь. Всё тщательно перемешиваем до получения однородной массы. У нас получается довольно вкусная и крайне полезная смесь.
Теперь самое важное. Данное количество смеси предназначено для употребления за 1 раз. То есть, важно не хранить её в холодильнике, так как она начинает терять свои полезные свойства. Если вы хотели бы сделать на 2 порции, то желательно съесть первую порцию утром, а вторую ближе к вечеру. Эта укрепляющая мужскую силу смесь может спокойно простоять целый день при командной температуре.
И второй рецепт из Хорватии для приготовления в домашних условиях. Для его приготовления нам потребуется:
- 1 стакан гранатового сока
- 3 грецких ореха
- Половина плитки черного (горького) шоколада, желательно без сахара, либо с минимальным содержанием сахара (до 5 процентов)
- Инжир – 3 штуки
Приготовление: нарезаем инжир на мелкие кусочки. Грецкие орехи мы также измельчаем как можно сильнее. Горький шоколад желательно положить в холодильник перед приготовлением данного рецепта. Если он у вас лежал именно в холодильнике, то отломите половину плитки и потрите его на мелкой тёрке, чтобы получилась шоколадная стружка. Можно также измельчить его в блендере.
Затем нам нужно смешать все эти ингредиенты и перемешать как следует до однородной массы. Это все можно делать как обычной ложкой в миске, так и в блендере. Главное, чтобы в итоге все было измельчено и хорошенько перемешано. В итоге мы имеет очень вкусный кисло-сладкий коктейль, который стимулирует организм на выработку тестостерона. Данный мужской коктейль выпить примерно за 2-3 часа до важной деловой встречи. Организм успеет уже впитать все витамины и минералы, которые содержаться в инжире: витамин А, витамин С, витамин К, калий, магний, цинк, железо, марганец и многие другие. Как вы уже поняли, главным ингредиентом в данной случае является именно инжир. Инжир является одним из основных продуктов для поднятия качества мужского семени его очень часто применяют в Хорватии те люди, кто хочет повысить свою фертильность.
А теперь давайте подытожим и перечислим все те продукты, о которых мы говорили.
- Вода. Без воды и жидкой крови вообще ничего не будет происходить в организме. Это ключ ко всем биохимическим процессам в организме.
- Арбуз. Он содержит цитруллин, который теперь стали применять спортсмены для достижения большего прогресса в наборе мышечной массе. Кстати, вы ведь знаете, что мужской орган содержит огромное количество мышц. Поэтому, качая ту или иную группу мышц в зале и добавляю цитруллин, вы помогает другим мышцам также подкачать кровь к основному органу.
- Тёплый имбирь. Он содержит гингерол, разогрев который до 50 градусов по Цельсию, он активируется и разгоняет кровообращение естественным путём.
- Тыквенные семечки. Мало того, что они содержат крайне важный для всех биохимических реакций организма магний в очень большом количестве, который помогает контролировать артериальное давление, но и также защищает мужчин от рака простаты.
- Виноград. Ресвератрол. Мы говорили про оксид азота. Вещество, которое содержится в косточках и кожице самого винограда также помогает выработке правильного количества оксида азота. Повышая выработку оксида азота – вы естественным путём увеличивает кровоток и тем самым доставку всех важных витаминов, микро и макроэлементов. В том числе, конечно, и для поднятия мужской силы.
Как вы поняли, мы не стали говорить про один из самых известных и простых продуктов, который даёт силу — это чеснок. Просто не все любят его запах, особенно если дело касается важной встречи при свечах. Но если вы никуда не торопитесь, то для поддержания так сказать спортивной формы, два раза в неделю мелко-мелко порубите два зубчика чеснока и запейте пол стаканом воды. Вместе с эти вы не просто увеличите свою мужскую силу, но и повысите свой иммунитет.
Ставьте лайки и обязательно подписывайтесь на мой youtube канал и инстаграм! У нас впереди еще очень много интересных и крайне важных тем, которые помогут вам восстановить и укрепить здоровье. Кстати, я стараюсь каждый день в инстаграме выкладывать интересные и полезные заметки, которые пригодятся вам. Поэтому заходите ко мне в гости, пишите личные сообщения и оставляйте комментарии под этим видео. Если у вас есть вопросы, то также оставляйте их под этим видео, а я постараюсь на них ответить.
Данная статья как всегда лежит на моем сайте DenSokolov.Com. Все ссылки я конечно же поставил в описание к этому видео.
Будьте всегда здоровы и счастливы!